Sport frei! mit dem “Bewegten Adventskalender”
Pünktlich zum Beginn der Adventszeit gibt es jetzt einen besonderen Kalender im Rahmen des Projektes „Move it – Bewegung im Quartier“. Für jeden Tag wird eine Bewegungsübung vorgestellt, die für jedes Alter geeignet ist.
Das Projekt der BEGSpo will die Menschen rund um den Boulevard Kastanienallee für Sport- und Bewegungsangebote begeistern. Vielleicht erinnern sich noch einige an den Balkonsport im Frühjahr, als viele zu Hause blieben, weil die Sportstätten geschlossen waren. Nun gibt es den „Bewegten Adventskalender“ mit 24 Übungen.
Teures Equipment braucht man dazu nicht. Ein Stuhl, ein Handtuch oder ein Baum vor der Tür können einbezogen werden. Und sie sind auch für Ungeübte durchaus geeignet. Eine gute Gelegenheit, schon mal für die guten Vorsätze im nächsten Jahr zu üben …
Wer auf den Geschmack gekommen ist, kann auch die anderen Angebote von „Move it“ nutzen, wie das Radfahrtraining für Erwachsene und Bewegung im Kienpark. Die finden allerdings derzeit nicht statt wegen der aktuellen Bestimmungen. Wann das wieder möglich sein wird, erfährt man im Stadtteilbüro, auf der Webseite der BEGSpo und über die Kontaktnummer 0178-1534535.
Für nächstes Jahr sind weitere Sportangebote geplant: Walking, Boule, Tischtennis und Spaziergruppen.
Der “Bewegte Adventskalender” wird an die Bewohner*innen des Boulevards direkt über die Wohnungsunternehmen Deutsche Wohnen SE und Wuhletal eG verteilt (Vielen Dank an die fleißigen Hausmeister*innen!) und ist auch im Stadtteilbüro und anderen Einrichtungen erhältlich.
Radfahrtraining für Erwachsene
Dienstag 11-13 Uhr, Start an der Grünfläche Maxie-Wander-Straße vor der Gemeinschaftsunterkunft
Mittwoch 11-13 Uhr, Start vor dem Stadtteilbüro
Räder und Helme werden gestellt
Fit und Vital das ganze Jahr
Dienstag 9 Uhr, Kienbergpark an den Campus-Terrassen
Training mit Elementen aus Yoga, Pilates und Gymnastik
